为啥入冬就起床困难---为啥入冬就起床困难呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为啥入冬就起床困难的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为啥入冬就起床困难的解答，让我们一起看看吧。

冬天起床太冷怎么办？

冬天太冷不想起床 可以多设置几个闹钟 当你在床上睡觉的时候，你最烦的事情应该就是被电话铃声或者闹钟吵醒了，很多时候会让人感觉到绝望（我就是这样子的人），但是往往一个闹钟的话，很多时候还不足以让一些人起床，也不会让某些人感觉到厌烦，但是如果我们多设置几个闹钟的话，特别是隔几分钟就设置一个闹钟，这样闹钟就会隔几分钟响一次，这种感觉真的是让人绝望，如果你是耐床份子，你不妨试试。

强行将被子掀开 寒冷是会蔓延的，寒冷也是会让人感觉到清醒，如果你比较喜欢耐床，那么有一个比较直接的方式，那就是掀开你的被子，让冷空气刺激的触觉，让你感觉到冷，你会变得清醒一些，这样你的睡意就很快会消失。 找些不得不起床的理由 很多人都说，人是被逼出来的，其实这句话一点都没有，在你没有退路的时候，你就会勇敢的向前踏出一步，对于起床来说，其实也是一样，只要你给自己找一个不得不起床的理由，那么你就会马上精神起来，比如上班迟到等等。

养成良好的作息时间 人的生物钟这个东西，其实是非常神奇的一个规律，如果你比较喜欢在冬天耐床的话，建议你养成一个良好的作息时间，比如晚上早点睡，然后早上强行让自己在特定的时间起来，可能开始的时候会感觉到比较的痛苦，但是如果你坚持一段时间，你会发现，其实这样的作息时间，可以让你感觉到非常的精神。 5 增加室内温度 分析冬天大家不想起床的重要原因就是冬天太冷，很多人都怕冷，不想起床，如果我们可以适当的增加卧室的温度，这也可以很容易的解决这个问题。

如果有条件的话，可以购置一个空调，或者暖风扇，起床之前提前打开。

冬天太冷起不来，大家都是一样的。所以好多人说，到了冬天天气一冷，就又要开始赖床了。但是这种情况，如果不想点办法，那日子确实难熬。除去衣服裤子，躺在床上到处冷冰冰的，想睡又睡不了，起来吗还真的需要很大的勇气。

没办法，买个热水袋或者热水壶，装满开水躺下去不冷了，起床也就不那么怕冷了。条件好点的，装个空调吧

冬天起床就是一大考验，如果克服了冬天起床的问题，基本上就相当于克服了拖延症的问题。

冬天起床是需要毅力的，你的床就像封印了你，知道封印就是拖延症，如果十斤越久，就说明你的拖延症越严重，所以要努力的克服，把毅力提升起来，想想诗和远方为成功的理想，动力越大，起床的速度越快，久而久之，就不会惧怕寒冷了，更不会影响起床的速度。

冬天温度低冷是正常的，被窝里暖和早起来了肯定是冷，你可以多穿点衣服，多穿点衣服就不冷了，再就是冷也的起来呀，该上学了上学，该上班了上班，每个人都很无耐的，冷也的干活工作学习呀，所以冬天起床了肯定是冷，唯一的办法就是的多穿点衣服

如果家里有空调的话，在起床之前先把空调温度开高点，等个10分钟左右再起床穿衣服，这样就不会觉得冷了。

如果家里没有上面步骤中说道的东西，那就只有将闹钟设定时间早一点，这样可以多拖一会儿起床（多一会儿的暖和）。

怕冷的人也可以准备加绒的厚睡衣，这种是很贴肤的，穿上后不会觉得贴着皮肤冷，只会感觉到很暖和，等你暖和后就穿出门的衣服。

真怕起床冷的人，那就起床后立马运动，多蹦蹦跳跳，让全身的血液沸腾起来，加快血循环，这样全身都会暖和起来。

冬天为什么不想起床？

回答问题因为随着天气的变化，冬天来了使人变得更懒惰，然后呢，有时候想赖床，冬天有时候也会催眠我们的身体，就像催眠师一样比如说突然来了一阵风，默默地下雪，外面一阵阵沙沙的雨声，人们听到了心里会想哇，今天很冷耶，我也想再多睡一会儿，可是久了起来之后感觉怎么回事，我还没有睡够，结果一抬头发现，哎，现在还在下，呀喂！算了算了，我还是在躺上床上睡一会儿吧！天呀，我怎么突然变得这么懒呢？其实大家平时也会有这样的经历，对吧？那么就让我小彤彤为大家讲一个好的方法把第一，为什么冬天不想起床？因为天气的变化这是第一个。第二个是冬天就像催眠师催眠着我们的身体，使我们感觉到嗖嗖的冷，第三个就是我们的心理意思！现在冬天来啦，大家都好好的睡个安稳觉，不要经常熬夜，起床的时候呢，多穿衣服，天气冷了多喝水，记得多喝热水！俗话说早睡早起身体好，就是这个原因，让大家一起行动起来吧，传递一份正能量是我们的职责，向前出发，加油加油加油！

到此，以上就是小编对于为啥入冬就起床困难的问题就介绍到这了，希望介绍关于为啥入冬就起床困难的2点解答对大家有用。