林丹杀球把拍子杀断了---羽毛球十大公认神拍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于林丹杀球把拍子杀断了的问题，于是小编就整理了2个相关介绍林丹杀球把拍子杀断了的解答，让我们一起看看吧。

林丹用的拍是多少磅的？

32磅。

林丹的拍子拉32磅。他的拍子是32磅的! 专业运动员的话，一般扣杀的话，他都是打那种比较高的棒数，都基本上在32棒左右，那么相对落说接球、挥拍、控球这都是有一点难度的。那么，普通选手选用的就是24到26棒左右。

羽毛球怎么可以一招制敌？

巧发力 自训练

每周一个主题，每天讲透一个技术点

也许你每天泡在球馆埋头苦练

一有空闲就琢磨反手的发力

可即便如此,反手依然不那么理想

今天,巧发力分享一个

非常高效的训练方法

从更细致的角度来

彻底洞悉

反手高球的发力手法

通过这个练习,你的反手发力会更加集中

在今天的教学课程中，巧发力将详细介绍反手高远球的发力动作

首先让我们来回顾一下昨天视频中的发力动作

训练体验提示

慢动作手法练习,让你的发力瞬间的手法,

真正意义上缓慢下来,

你可以在家里练习

目的是更好的塑造手指发力

改掉自己的反手抡大臂的不良习惯

第一步：反手握拍的力点示意

九力点球拍反手握拍的力点分布

反手握拍的手指分布示意

从上图的比对，正常球拍握柄是一个平整八面体,用户在学习反手的发力手法,会存在长时间摸索力点,难以短时间领会和掌握反手高远球握拍要点，而九力点球拍,通过力点坐标定位,帮助节省大量的练习,迅速体会到反手的手法发力点.

九力点球拍的反手发力点

拇指侧顶在1号力点

食指放在5号力点

中指和无名指分别放在7、8号力点上

第二步：手法训练的起始动作

手法发力动作练习起始姿势

首先身体保持直立状态，

持拍手自然抬起到体侧的高位点上。

手肘近似伸直，侧拍面准备。

体验小臂外旋挥拍的加速感

在这个姿势上进行发力训练可以更好地帮助球友们掌握手指手腕的发力技巧

第三步:击球瞬间手法变化

手法发力动作练习的特写

从起始动作开始，

先是小臂开始外旋带动拍子从下开始往上运动

到接近击球点即身体斜上方时手指发力

拇指捻顶,由1号顶到2号

食指扳扣,从5号扳扣到6号

中指、无名指屈指发力,顺势下移一个位置

手法训练的效果目的

掌握反手手指发力的集中度

在击球瞬间,将手指上的力量传导到球拍上

发力时,注意手腕的变化

所以有了小臂、手指和手腕三个部分发力的结合

才能爆发出足够的力量把球打高打远

第四步:完整定点训练手法演示

完整动作

在这里给大家提几点注意事项

1、握拍很重要

2、训练击球的时候眼睛要盯着来球方向

3、练习时身体侧对来球方向，打球时背对来球

4、不要去转动肩关节可以更好地体会发力

巧发力9力点球拍——干将莫邪

力点定位，增强发力

握法，打法，技法

一拍搞定

羽毛球运动不仅仅只需要体力，还需要采用一些心理战术，才能打球打的聪明，取得胜机。下面小编教您几招心理战术，一起来看看这些制胜法宝吧！

1、“压力”训练，制造比赛氛围 对于业余选手来说，打羽毛球的初衷几乎都是锻炼身体、广交朋友、体会羽毛球带来的乐趣。但随着技术水平的不断提高，许多球友发现只有赢得比赛才能让真正体会到羽毛球的快乐。 由于比赛的特殊周期性，专业羽毛球运动员打完一站马上就要奔赴下一个战场，基本是以赛代练。而业余选手练球的时间要大大多于比赛时间。那么，以比赛为出发点，有针对性地进行身体、技术、战术和心理方面的训练，模拟“以赛代练”，就能为赢得比赛增加砝码。 羽毛球不同于其他某些体育项目，训练和比赛是完全两种不同的感觉，就像直线对角高远球的对拉练习、发接与接发的练习、固定线路的多球练习等。 虽说量变可以引起质变，但已定型的优秀技术并不见得就能在赛场上顺利发挥出来，原因之一就是我们日常练习大多是在没有压力的情况下进行的。 所以，业余选手要学会进行有压力训练，利用各种方法尽量制造比赛氛围。 2、直面弱项，提高心理承受力 即使是专业运动员，也会有弱项。例如最常见的反手技术，很多人经常在比赛中被对手反复压反手，却无可奈何。如果你也是这样，平时不应该有抵触心理，多练习使用，并总结方法。 很多球友平时羽毛球打得飞起，一到比赛就像换了一个人，特别是关键分处理，不是打出界就是打到网上。这本质不是技术不够娴熟，而是心理素质不好，一到关键分就很难发挥出应有的水平。 如果平时练习的时候，和球伴共同制定一个比分性质的规则，争取拿到每一分，每一个击球都极力争取，这样就会让练习变得紧凑，更有质量和效率。 同时，也可以将比赛当作平时练习来打。习惯了比分是羽毛球的一部分，也可以在一定程度上提高心理承受能力。 3、“一拍打死”不可求，“多拍取胜”更实际 业余羽毛球比赛中，往往遭遇战居多。面对陌生的对手、陌生的球路，大家容易变得失误频繁，不是出界就是下网。 因为业余选手一般未经过正规训练，一无扎实功底，二无力量速度，所以，“一拍打死”并不是业余选手所追求的。如果在业余比赛时做一做统计，恐怕主动失误送分要比主动得分多得多。 这个时候，大家一定要控制自己心态，确立“多拍取胜”思想。如果你突然出现“肌无力”（没有力量），那就说明你太紧张了！ 4、扬长避短，死磕对方弱点 对于业余选手来说，打羽毛球的初衷几乎都是锻炼身体、广交朋友、体会羽毛球带来的乐趣。但随着技术水平的不断提高，许多球友发现只有赢得比赛才能让真正体会到羽毛球的快乐。 由于比赛的特殊周期性，专业羽毛球运动员打完一站马上就要奔赴下一个战场，基本是以赛代练。而业余选手练球的时间要大大多于比赛时间。那么，以比赛为出发点，有针对性地进行身体、技术、战术和心理方面的训练，模拟“以赛代练”，就能为赢得比赛增加砝码。 羽毛球不同于其他某些体育项目，训练和比赛是完全两种不同的感觉，就像直线对角高远球的对拉练习、发接与接发的练习、固定线路的多球练习等。 虽说量变可以引起质变，但已定型的优秀技术并不见得就能在赛场上顺利发挥出来，原因之一就是我们日常练习大多是在没有压力的情况下进行的。 所以，业余选手要学会进行有压力训练，利用各种方法尽量制造比赛氛围。 5、控制节奏变化，化不利为有利 每个人打球都有属于自己的节奏，比如高吊防守型、快速进攻型、攻防混合型等等。 比赛时遇到不同类型的对手就一定要以我为主，打出自己熟悉的节奏来，只有这样才能有较大的获胜把握。 不过，想让对手跟着你的套路走，相当不易，尤其是打球风格不是十分鲜明的业余选手。所以，只有头脑非常清楚的人才能把握好比赛的节奏。

到此，以上就是小编对于林丹杀球把拍子杀断了的问题就介绍到这了，希望介绍关于林丹杀球把拍子杀断了的2点解答对大家有用。